Selbstverteidigung 10.02.2024

Selbstverteidigung
Samstag, 10.02.2024
10.00 Uhr

Einige Mitglieder des Landfrauenvereins Süderhastedt besuchten einen Kurs für Selbstverteidigung bei BB-Sports in Brunsbüttel. Wie positioniere ich mich richtig? Wie kann ich mich schützen? Enrico Bull und sein Team stellten uns verschiedene Szenarien vor und zeigten uns Techniken, wie wir uns bei einem Angriff wehren könnten, welche Technik wie anzuwenden ist. Wir übten in Zweierteams oder auch an Dummys, der ein oder andere blaue Fleck oder Ratscher blieb dabei nicht aus. 

Es war ein sehr informativer, lebendiger Vormittag. 

Dieser Selbstverteidigungskurs, aus dem die Teilnehmerinnen gestärkt hervorgingen, hat allen ausnahmslos sehr gut gefallen.